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#22 Gartenakademie Podcast AUSGABE 22 - Der rückenschonende Garten mit Christina Engert |
Ergonomie im Garten - Rücken- und kräfteschonendes Gärtnern Heute zu Gast: Christina Engert (u.a. Expertin für Gartentherapie, Physiotherapeutin, Natur- und Landschaftsführerin) Gärtnern macht Spaß und die Bewegung an der frischen Luft hält gesund. Doch was ist, wenn Rücken und Gelenke anderer Meinung sind und die Gartenarbeit erschweren? Hier naht jetzt Hilfe: Anregungen und Tipps für ein rücken- und gelenkfreundliches Gärtnern. Zitat aus der Vorankündigung zum Online-Seminar am 01.03.2023: "Gärtnern Sie auch so gerne? Leider tut einem bisweilen nach längerer Gartenarbeit der Rücken weh. Wie Sie dies vermeiden können, welche vorbeugenden Übungen Sie machen sollten, um erst gar keine Beschwerden zu bekommen, welche Hilfsmittel Sie unterstützend einsetzen können und wie ein Garten ergonomisch angelegt werden sollte, erfahren Sie in diesem Workshop." Weitere Infos zum Thema: rein-pflanzlich.de - Christina Engert Online-Seminar - Endlich: Der rückenfreundliche Garten! - 01.03.23 (18 Uhr) mit Zugangsdaten Weitere Seminare und Kurse von Christina Engert Infos der Gartenakademie zur Rückenschonung Cover-Bild: Pixabay.com |
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